Uno de los múltiples efectos que tienen los cannabinoides sobre nuestro organismo es la estimulación del apetito.
Los porros dan hambre, es algo que todo aquel que haya consumido alguna vez cannabis sabe, además es un hambre voraz que puede hacer que saqueemos nuestra propia nevera.
los porros adelgazan
¿Fumar porros adelgaza?
Puede que el efecto orexígeno que provocan los cannabinoides nos haga creer que el consumo de marihuana nos hace engordar debido a una mayor ingesta de comida, además, es frecuente el uso de marihuana para estimular el apetito en personas afectadas por enfermedades como la anorexia o el SIDA.
Por otro lado, comúnmente existe la creencia de que el cannabis hace adelgazar, entonces..
¿Cómo afecta el cannabis a nuestro cuerpo en este sentido?
ESTUDIO 1:
En un estudio publicado en 2011 en American Journal of Epidemiology, se estudió la relación que existe entre la obesidad y el consumo de cannabis.
Para realizar este trabajo de investigación se partió de los datos de dos estudios epidemiológicos: the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC; 2001-2002) y the National Comorbidity Survey-Replication (NCS-R;2001-2003). A través de ellos se estudió la tasa de obesidad existente entre las personas que consumían cannabis habitualmente, comparado con las que no lo hacían, realizando una asociación entre el consumo de marihuana y el IMC (Índice de Masa Corporal).
Los resultados evidenciaron que existe menos obesidad entre las personas consumidoras de cannabis que entre las que no lo consumen.
Los resultados a primera vista pueden parecer sorprendentes y contrarios al efecto orexígeno de los cannabinoides que nos debería llevar a la conclusión de que un aumento del apetito provoca un aumento de peso. Por otro lado, en el estudio no dan una explicación acerca de a qué se debe esta relación entre consumo de cannabis e IMC.
ESTUDIO 2:
Otro estudio realizado en el año 2015 publicado por The American Journal of Medicine, corrobora la correlación negativa existente entre el cannabis y la obesidad.
En esta publicación se estudia la relación entre el Síndrome Metabólico y el consumo de Marihuana en EEUU.
El Síndrome Metabólico se trata de una serie de factores que pondrían a la persona afectada en riesgo elevado de padecer enfermedades cardíacas y Diabetes Tipo 2. Estos factores incluirían un nivel elevado de glucosa en sangre, hipertensión arterial, niveles elevados de triglicéridos, un nivel elevado de grasa alrededor de la cintura y un nivel bajo en sangre de HDL.
Las conclusiones del estudio fueron que los consumidores de marihuana tenía menos probabilidades de sufrir el síndrome metabólico así como los factores que lo provocan.
Este estudio tampoco aclara cuál es la causa de estas conclusiones, de que los consumidores de marihuana sean menos propensos a padecer sobrepeso y obesidad.
¿Entonces Fumar Marihuana adelgaza?
A pesar de que no hay una teoría concluyente, se especula con la sustitución de hábitos compulsivos, como sería reemplazar comer por fumar. Ésta podría ser una de las principales razones por las que existe un menor porcentaje de obesos entre las personas que consumen habitualmente cannabis, ya que se sustituiría un comportamiento compulsivo como comer por otro como fumar.
Hasta la fecha, lo que sí queda claro, es que el consumo de marihuana, a pesar de su efecto orexígeno, no provoca sobrepeso en las personas.
Esperemos que las investigaciones acerca del cannabis y cómo afecta a nuestro cuerpo sigan realizándose y poco a poco podamos conocer más a esta increíble planta.
Fuentes:
Yann Le Strat & Bernard Le Foll. (2011, agosto 24). Obesity and Cannabis Use: Results From 2 Representative National Surveys. American Journal of Epidemiology, 174(8), pp.929-933.
Vidot, D., Prado, G., Hlaing, W., Florez, H., Arheart, K., & Messiah, S.. (2015, noviembre 5). Metabolic Syndrome Among Marijuana Users in the United States: An Analysis of National Health and Nutrition Examination Survey Data. The American Journal of Medicine, 129(2), pp.173-179.
el brayan
yo fumando 1 2 gramos diarios en 4 meses perdi 10 kg sin hacer deporte ni cambiar mi dieta
el brayan
1 O 2 GRAMOS NO 12G
Darkangel
Alguna cepa en especial?
Marco
Me ha pasado lo mismo
Julio
Perdí 20 kg (de 80 a 60kg) en 4 semanas más o menos y comiendo cantidades mayores a las que nunca había comido antes 😂
Angelly
X2
Angelly
Y como bajaste Todo esos kilos? Yo llevo como 3 semanas fumando diariamente y cantidad de porros pero no veo el cambio ya que tengo sobrepeso la gente si Ve el cambio pero yo no necesito saber como.bajaste cuantos te fumaste diarios jajaja
Eugenia
Bueno yo entreno todos los días y cuando me da el «bajon» como fruta, pero un montón 😂 y galletas de arroz, y como entreno entre hora y media y dos por día estaba preocupada x si esto me haría subir de peso ya que AMO fumar!!! Y en este momento no conseguí sativa que es la que se supone que no da hambre🤷🏻♀️, les escribo en breve a ver como me fue😂
Mante
Yo igual en un verano pase de ser el obeso de clase a pesar 20-30kilos menos no es una broma. Pero tampoco debió ser sano,hoy en día no hay secuelas, ro he de decir k varias semanas estuve sin comer,la ansiedad que tuvei vida iba a desaparecer en mi cara.(hoy en día esto ya no es así ,estoy subiendo de peso,también porque eh dejado el tabaco y pork envez de 1 o 2 gramos fumo medio o 1 porro) Si esto te ha ayudado porfabor házmelo saber ,Ami si me ayudaría.Y quiero saber de diferentes historias.
Nuria
Me asustaste
Juice WRLD
A mí también, fast fast fast fast! A fregar!!!!
Rafael
desde que comenzó la pandemia me encerré en ni casa y me volví un marihuanero al 100%, todo el tiempo ando trabado, llevo 7 meses en esas y he bajado 16 kilos, aún me quedan 18 por bajar, prácticamente voy a la mitad y el cambio es sorprendente, y todo gracias a esta matica hermosa.
Nour
Hola yo amo la mariuhanna pero no amo adelgazar tengo unas medidas perfectas de cuerpo y cuando me la paso fumando adelgazo mucho no sé porque los estudios aún no demuestran que la marihanna adelgaza porque es 100% que adelgaza
Sebastián
En 8 meses que llevo fumando a diaria eh bajado 15 kilos, de 75 a 60, ya me preocupa
Santiago.
Parce literalmente me paso lo mismo, pase de 75 a 63, creo que es por fumar, y aunque lo hago en microdosis lo hago todos los dias, realmente me esta generando una lucha pq son aparte de esto muchos efectos adversos, pero siento que no puedo dejarla.
Giovanni Jean Juan
Me pasa exactamente lo mismo, consumía todos los días lo cual me adelgazó casi 5kg puede ser poco pero de por si soy una persona delgada por lo que debería antes de aumentar peso, y si dejaba de consumir se me iba el apetito, te recomiendo que entres en un periodo de desintoxicación ya que dejar de fumar trae muchos beneficios.
Yurena
Yo cuando fumaba comía un montón y no engorda a nada, estaba seca, super delgada, y no hace ni un año que lo he dejado y he engordado 8kilos, encima como muchísimo menos y hago cardio en el gimnasio para bajar de peso y no hay manera. Y cuando fumaba comía montón y no hacía deporte y tenía un CUERPAZO..
Menchu
Pues ya sabes #enganchatealahierba
Isa
Me ha pasado igual xd
ANDRES
Hermano cuando tu fumabas todos creían que esta as enfermo de lo flaco que estabas!? Si es así entonces es normal y no tengo por qué espantar e pero si bajarle o que me recomiendas?
Ganjalady
Estar Delgado no significa estar bien. Fumar te convierte en skinnyfat, adoro a María y nos vemos cada día pero la verdad sea dicha.
Adrian
Como lo haz echo , para dejarlo
Juan Carlos
Yo fumo marihuana hace 10 años y si adelgaza yo como bien incluso bastante y no engordo.
Alba
Me pasa lo mismo estoy comiendo a todas horas y nada que no cojo peso solo pierdo jajajja
Itzayana
Yo fume dos años seguidos en todo tipo artefactos y me daba muchísima hambre pero baje de peso, hice ejercicio y solo tonifiqué y no dejé de fumar. Pero después el año pasado lo dejé solo fumaba ocasionalmente y subí como 10 kilos 🙁 y ahora volví a fumar seguido y ya no me siento tan llenita como antes y apenas tengo 8 meses fumando diario
Lil Danny
Yo fumaba marihuana casi diario Como 10 gm por hora y Cuando medi cuenta mi ropa ya no me quedaba Osea baje de peso drásticamente pesaba 80kg ahora vengo pesando 60Kg Y la verdad es que no quiero Estar Delgado antes que no fumaba Tenía un Cuerpo No tan genial pero Si estaba Pasable 😣
Paula Keloke
10 gm por hora? que dices tu tas loco tas crazy
Eugenia
Bueno yo entreno todos los días y cuando me da el «bajon» como fruta, pero un montón 😂 y galletas de arroz, y como entreno entre hora y media y dos por día estaba preocupada x si esto me haría subir de peso ya que AMO fumar!!! Y en este momento no conseguí sativa que es la que se supone que no da hambre🤷🏻♀️, les escribo en breve a ver como me fue😂
Claudia
Hola quiero adelgazar , he hecho mil dietas y ejercicios pero no hay manera, me recomiendan fumar ?
Juan
Te recomiendo fumar, pero no para adelgazar, sino porque es la hostia xD
Fuera coñas, puedes probar a consumir cannabis (no necesariamente tiene que ser fumado) durante un tiempo y ver que tal lo asimila tu cuerpo y si notas una bajada de peso (evidentemente cuidando la dieta, que el cannabis hace milagros pero no tan grandes xD). Ten en cuenta que si al final no te convencen los resultados, el cannabis, a diferencia de la mayoría de drogas, no genera una adicción física y los efectos secundarios que sufrirás al dejarlo serán prácticamente inexistentes, menos aún si llevas pocos meses consumiéndolo (en todo caso algo de mono al querer repetir la experiencia de estar «colocado»).
Como experiencia personal te diré que llevo consumiendo marihuana desde hace aproximadamente 3 años de manera ocasional y desde hace un año de manera más continuada (alrededor de 3 días a la semana) y en este último año he bajado de peso considerablemente sin casi cambiar el resto de hábitos.
Pero cada persona es un mundo y más si se habla de la marihuana, así que el mejor consejo que te puedo dar es que lo pruebes y valores sus efectos por tí misma 😉
eli
Si genera adicción física.
tomas
no no genera adiccion fisica. puede generar dependencia psicologica que es la misma dependencia que se le puede agarrar por ejemplo a comer o hacer ejercicio que tiene que ver conque cualquiera de estas actividades generar felicidad a nuestro cerebro y este quiere que se vuelva a repetir pero si dejas la marihuana tu cuerpo no tendra ningun efecto adverso (en general lo que quiero decir es que no es lo mismo dependencia psicológica que dependencia fisica)
Gerard
El efecto»apetito voraz» , se da a pequeñas dosis,practicamente igual que a mayores ,,solo que en estas augmenta el ritmo cardiaco ,,y siendo el corazon uno de los organos que mas kcalorias consume ,,se entiende que el cannabis adelgaze o engorde,segun su uso/abuso..como en todo,,el «veneno» esta en la dosis,,
Julián
En opinión de mi relación con la marihuana y adelgazar.
La respuesta es claramente si.
Pase de ser un chavo gordo a qué todo mundo preguntará si estaba enfermo? Gran diferencia!!
No hacía ejércicio
Menos apetito,.
De resto todo bien, super saludable e inteligente.
Espero su opinión gracias.
Daniel
Me pso lo mismo ya hasta me dicen si no consumo Kristian jajajajaja el verde es vida amigo buena vibra
Eugenia
Amando esta respuesta!!!! Siempre me costó adelgazar 🙌❤
Jorge
Yo llevaba cinco años fumando hasta que en febrero de 2017 decidi parar el consumo de golpe ya que estaba muy delgado y pesaba 50kg y mido 1,70. En septiembre 7 meses despues llegue a pesar 70 kg y medio o asi, llegue a engordar 20 kg y mi aspecto mejoro en todo incluida mi personalidad mi autoestima crecio muchisimo lo mejor que hice sin duda
Carmen
Yo empecé a fumar marihuana a una temprana edad (menor), lo dejé por años y a los 23 volví a empezar hasta ahora. Desde que tengo consciencia he tenido unos kilos de más. Nunca he sido de hacer ejercicio y al volver a fumar, perdí 20kg en menos de 1 año, eso sí, andaba bastante también. Ahora considero que tengo un buen cuerpo, pero por mucho que adelgaces con la marihuana, debes tener presente el mantenerte así, ya sea caminando 30 minutos o más si te atreves, o bien regulando comidas, y si eres de deporte, pues al gym. Nunca dejes de cuidarte.
Ni
¿Cómo la consumen para experimentar en la pérdida de peso?
Yo me cuido muchísimo, como súper bien y hago ejercicio intenso, pero padezco hipotiroidismo y eso hace que no pueda bajar de peso tanto como me gustaría.
¡AYUDA Y RECOMENDACIONES!
Juan
La marihuana adelgaza por algunos factores específicos. El más importante es el factor de la insulina. La marihuana disminuye los de insulina en sangre. Estos bajos niveles de insulina hacen que el organismo promueva la quema de grasa almacenada a nivel celular, produciendo una bajada de peso.
Joanna Garza
Yo fumaba mucho y deje de fumar y en un año subí de peso pero ahora estoy fumando otra ves baje de peso en menos de un mes ?
Noe
Tengo sobrepeso será de verdad soy nueva consumiendo do. Quiero bajar de peso.
Sami
Si es verdad soy consumidora de marihuana y me he bajado de peso estoy súper delgada y ahora me preocupa debo despegarme por un tiempo de la maria para recuperar peso pero si es verdad te ayuda a bajar de peso
ELREAL
fumar marihuana diario o continuamente PORSUPUESTO QUE TE VA DEJAR MAS FLACO ASI TE TRAGUES UNA TONELADA DE COMIDA… ¿por que?// segun estudios es por que reduce el indice de masa corporal, osea los huesos pierden grosor y si miras tu cintura se va notar mas delgada que los que no fuman… NO CONOZCO AUN EL PRIMER CONSUMIDOR CONSTANTE DE PORROS QUE SEA GORDO!
Andres Blanco
Definitivamente hacen falta muchos estudios sobre la marihuana, pero en los comentarios noto que muchos pasan por la misma situacion. llegue a pensar que la razón por la que adelgace 10 kilos fue gracias a mis 30 minutos de ejercicio jajaja. pero si tambien influye la calidad de la maria
Sharonation 83
Llevo fumando Marihuana todos los dias desde hace 5 meses y perdí mas de 10 kilos sin hacer nada, creí que era solo yo con estas características.
Felipe
Comencé a fumar marihuana regularmente hace 1 año durante todos los días unas 5 veces o 7 al día pase de pesar 95 kilos a pesar 80 mido 190 ahora todo me queda suelto pensé que podía ser otra cosa alguna enfermedad o algo parecido pero los exámenes todo bien antes de fumar estaba bastante más repuesto en lo que concuerdo que la marihuana causa gran pérdida de peso ya que hasta me decían que me cuidara por que pensaban que estaba enfermo
Sherigam
Yo fumo mariguana hace tres años ya casi para cuatro , tuve una bebe hace un año y medio y he sufrido un montón por la delgadez que tenía la diferencia de mi antes con un cuerpazo!!! Ahora he hecho ejercicio y como para subir masa muscular pero no puedo subir de 117 libras y creo que es por el cannabis !!! Para quien quiera adelgazar la recomiendo pero yo amo la mariguana y voy a tener q parar su consumo diario porque quiero engordar un poco más !!
Daniel Villalobos S
Yo la verdad tengo ya bastante tiempo de consumir marihuana, y pues, honestamente eso si produce que adelgazes considerablemente, mido 1.83 y peso aproximadamente 65 kilos, si soy flaco…
Pero, hace masomenos un año y medio, debido a un accidente en motocicleta, me puse de reto dejar de hacerlo, debido a que mi cuerpo necesitaba mas energia y estabilidad devido a que pues, estuve en cama durante un buen tiempo, pero, debo recalcar que despues de estar bien ya, y poder caminar de nuevo, me sentia super bien y comenze una vida normal, pero sin marihuana, el cual me hizo aumentar considerablemente de peso, casi 8 kilos en tan solo 3 meses, note que me veia mas rellenito y completo, la verdad me sentia bien conmigo mismo pues era bastante delgado y pues, me veia bien, pero…
h3ace aproximadamente 6 a 7 meses volvi a consumirlo, y pues si, volvi a ser delgado de manera bastante cosiderable, lo cual a provocado que mi autoestima bajara tanto como mi peso…
tengo ya mas de 1 mes de haberla dejado ya actualmente, y la verdad siento grandes cambios tanto fisicamente, como psicologicamente…
ahora, mi consejo, si no eres fumador de marihuana, no lo hagas, no es gran idea pues puede ser adictivo y puede ser problematico en muchos sentidos, sea con tu familia, amigos, o incluso contigo mismo…
Si eres fumador de marihuana, no ahi problema, pero no te sientas orgulloso por hacerlo, podra ser un efecto placebo el consumo de este, pero la verdad no merece ser alabado o idolatrado como muchos lo hacen…
mi experiencia con la Cannabis es bastante, y por ende, tengo derecho a aconsejar de manera concreta y adecuada a las personas que lo hacen…
ahora, a que vengo con todo esto.
es simple, la marihuana si es letal para nuestro cuerpo, puede producir varias cosas problematicas en nosotros, como por ejemplo, dificultad para pensar y resolver problemas, perdida de memoria y aprendizaje, falta de coordinación y persepción ante las cosas, distorcion de la realidad y el autoestima puede bajar considerablemente…
No recomiendo para nada el consumo de este para personas delgadas, por ende si para aquellas personas que quieren adelgazar, pidiendo en si que no se adicten a el, por que la verdad esto puede no solo ser un problema para ti, si no una pesadilla que no podes diferenciar de la realidad….
La marihuana si adelgaza, asi comas toneladas de comidas, siempre perderas peso antes de subirlo…
bendiciones…
Fanny
Hola, me da mucha curiosidad probarla pero después de esto ya no tanto, ¿que me recomiendas?:(
Daniel Garrido
Puede que sea el mejor comentario que he leido fumao desde hace tiempo, gracias tio.
Rodrigo
Que buena información
JanChris
Yo también soy alto y no gano peso fácilmente así que muy util el consejo, muchas gracias, en serio
Jose
A mi me paso que durante 1 año entero comense a fumar, mi consumo siempre fue 32 gramos cada 15 dias y baje mucho de peso, de 75 kilos baje a 56 sin explicación, Me he preocupado por mi fisico mejorando mi alimentacion, como lo mas sano posible mas de 3 veces al dia y no subo de peso, claro que ya llevo casi 1 año y medio fumando lo mismo, en mi casa pensaron que tenia alguna enfermedad, me saque al rededor de 60 analisis clinicos (sangre, tomografias, ecografias) y no me encontraron absolutamente nada, yo llegue a la conclusion que fue por el cannabis, debo añadir que antes que empiece a fumar mi alimentacion era muy mala y aun asi mi peso siempre fue entre 75 k y 80 k , ahora quiero llegar a 60 y me cuesta subir de peso, actualmente me encuentro estudiando terminando mi carrera de marketing, pero a pesar de seguir consumiendo, sin falsa modestia puedo decir que tengo muy buenas notas, mi rendimiento al estudiar creo que no se vio afectado, pero de alguna manera llega a afectar tu autoestima, cuando vuelves a ver a alguien el cual no veias hace tiempo, la frase que mas odiaras es que todos te recuerdan lo flaco que estas. Ahora he bajado mi consumo y estoy haciendo ejercicios en casa , lo que me fumaba en 1 dia ahora lo raciono para 1 semana y siento que es bueno, poco a poco pero vamos bien
Joan Manuel
En mi caso el consumo 24/7 de marihuana me hizo pasar de 70 kilos a 60. al verme demasiado delgado pare el consumo de marihuana y desde entonces he subido de peso; La marihuana absolutamente adelgaza.
Jota
Me pasa lo mismo, es mas hagomucho deporte y ejercicio en casa, cuando dejo de fumar por un mes, gano masa muscular, pero vuelvo a fumar y se me quedan los musculos pero se me marcan mucho los huesos TT
Eugenia
Yo entreno todos los días y me daba miedo que la marihuana por el hambre que da me hiciera engordar así que no saben que alegría me da !!!! Debo decir que no fumo todos los días pero si me preocupaba el hecho de que por fumar subiera de peso!!! Amo todo lo que escribe! Uruguay vamo y vamo que acá es legal 🇺🇾
Pdechula
Y mezclar la maria con tabaco da el mismo resultado o tiene q ser solo verde?
GeaSeeds
El mezclarlo con tabaco da el mismo resultado pero con menor potencia. Se puede mezclar sin problemas.
Beelcee
Uff yo estaba obeso y perdí mas de 20 kg en un mes, lo que hice es comer poco como en una dieta y fumar antes de dormir porque lei que al dormir uno quema grasas.
Juan Manuel
Ese es el tema chicos, la marihuana aumenta el gasto cardico… por eso produce taquicardia…. Eleva pulsaciones… pero en fin, aún no está claro de que manera afecta al corazón. Hay investigaciones pendientes respecto a eso.